眼部保养#哪个穴位对眼睛好?

快爱她女性健康网2020-10-13每日保养4

答:第一:【睛明】作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳眼部保养。第二:【攒竹】作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。第三:【鱼腰】作用:改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。第四:【丝竹空】作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。第五:【太阳穴】作用:改善头晕目眩、视力下降。第六:【瞳子髎】作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。第七:【承泣】作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳第八:【四白】作用:改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

眼部保养#哪个穴位对眼睛好

简易按摩法1.轻闭双眼,脸部肌肉放松,用手指关节或指腹轻轻按揉穴道眼部保养。2.按摩顺序:由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。3.按摩次数:每个穴道按揉10次。每天按摩两次。4.按摩到准确穴位时,会有微痠的感觉。

眼部保养#哪个穴位对眼睛好

编辑作者: 快爱她女性健康

发布时间: 2020-10-13

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