[女性健康咨询]更年期补充维生素E能够防衰老吗,有哪些依据?

快爱她女性健康网2020-09-10每日保养3

更年期的到来,意味着我们的身体内雌激素水平开始逐渐下降女性健康咨询。此时卵巢的功能已经衰退,月经出现停止,有的女性还会出现围绝经期综合征,出现潮热,睡眠差,皮肤差,心情烦躁等表现。这个时候补充维生素E,可以帮助缓解围绝经期综合征,因为维生素E可以在一定程度上帮助抗氧化,清除身体里面的自由基。但是需要注意的是,维生素E并不是用来治疗围绝经期综合征的主要用药,真正用来治疗围绝经期综合征的方法,是激素替代治疗。如果长时间大剂量补充维生素E,反而可能会导致体内激素水平的紊乱,雌激素分泌过多会增加发生癌症的风险。

[女性健康咨询]更年期补充维生素E能够防衰老吗,有哪些依据

所以我们首先需要正视更年期的问题,衰老是人体的必然规律,没有人可以永远年轻女性健康咨询。我们需要从心理上明白,青春的逝去是我们必须接受的问题。想要缓解更年期症状,除了心理上的调整,还可以在生活中多注意干预,规律作息注意锻炼,饮食均衡,多进食一些豆类食物。如果真的需要治疗补充激素,那么需要在医生的指导下进行。

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编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-09-10

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