婴儿游泳&婴儿游泳好吗 二个月的婴儿游泳后睡觉时间缩短了?

快爱她女性健康网2020-11-12每日保养3

游泳跟睡眠没有关系呀亲, 首先宝宝游泳是有很有好处的,不仅可以锻炼他的心肺功能,还能帮助肠道蠕动,锻炼四肢协调能力,一般情况下宝宝游完泳会感到疲乏,睡眠会长,而且深沉,不过有的宝宝游完泳会感觉兴奋,不容易入睡,总的来说睡眠和游泳没有太大关系,亲,不用太担心,建议宝宝游泳时间在20分钟左右,这是医院大夫教我的 ,呵呵~祝你宝贝健康快乐!

婴儿游泳&婴儿游泳好吗 二个月的婴儿游泳后睡觉时间缩短了

  婴幼儿游泳可谓好处多多,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用: 1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育; 2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠; 3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼; 4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加婴儿游泳

  经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%; 5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病; 6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育; 7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育; 8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分婴儿游泳

  赞同婴儿游泳。可以开发宝宝的智力 增强宝宝的抵抗力游泳对宝宝来说是最好的一项运动呀,可以让宝宝经常去游泳的呀,这是非常好的。锻炼身体啊,锻炼宝宝的协调能力和宝宝的腿部力量。

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-11-12

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