夏天坐月子,天热“坐月子”遭罪,夏天不能吹空调吗?有哪些讲究?

快爱她女性健康网2020-11-10每日保养3

可以吹空调夏天坐月子。室温控制在25-26度,开空调前要及时清洁内部及过滤网。空调的吹风口不要对着宝宝吹即可。“坐月子”的恢复时间,在医学上指的“产褥期”,通常时间在6周-8周,也就是42-56天的时间,并不是大家理解的一个月时间。传统观念的认知,月子里产妇身体虚弱,最好不能见风,一定要捂的严严实实。其实不能见风没有任何科学根据,生孩子时医院里不也是开着空调吗?夏天天气炎热,产妇也是正常人,不通风肯定会热疯的。至于捂月子,真的是害人不浅,几乎每年夏天都可以看到,产妇坚决不开空调,不通风而导致中暑的新闻报道。老一辈人都觉得产妇能不动就不动“坐月子”就是字面意思一路“坐”过来的。

夏天坐月子,天热“坐月子”遭罪,夏天不能吹空调吗,有哪些讲究

事实上,产妇一直躺着或坐着不动是非常危险的,为了减少分娩时出血,产妇的身体会产生变化,让体内的血液在生产前后处于高凝状态,若产妇长期不下床活动的话,下肢容易形成血栓,这些血栓一旦随血液移动到心肺,会导致生命危险的夏天坐月子。老一辈说不能刷牙,漱口正常人一天不刷牙是什么感觉,再想象一下一个月不刷牙,漱口有怎么样的后果:牙菌斑堆积,口气,牙龈发红,发炎,出血等等。老一辈人传的“生个孩子,掉颗牙齿”可能就是因为月子不刷牙导致的,月子期间不仅要刷牙,而且要认真刷。如果产妇平常刷牙不是很认真,怀孕生娃的过程中,由于雌激素的变化,更容易暴露口腔本来不明显的问题,例如加重牙龈炎症。

月子是女性二次重生机会,夏天坐月子如何舒爽渡过还不留月子病呢?

夏天气温高,妈妈们又特别爱出汗,再加上不洗头不洗澡,月子期间特别遭罪夏天坐月子。老一辈人认为吹空调对产妇身体的恢复有不好的影响,不让开空调。那么坐月子期间真的不能吹空调吗?夏天坐月子有哪些需要注意的事项呢?月子期间开空调需要注意哪些?。1、注意室内的温度与湿度保持室内温度在24-26°为宜,产妇对温度的感觉会比平时感觉稍高1~2°,因此温度不要太低25°~28°最合适,当然这个温度也不是绝对的,只要产妇感觉不热,温度适宜就可以了。

湿度控制在55%—65%为宜夏天坐月子。2、空调风向坐月子正确的吹空调方式是采用空调挡板和空调罩,让冷空气向上和室内的暖空气形成回流,体感会更加舒适。切记空调不要对着产妇和宝宝直吹。3、宝妈尽量选择长衣长裤开了空调之后,宝妈尽量选择长衣长裤,天气很热的情况下,可以选择短衣长裤,袜子最好也穿上,因为寒气是从下面往上面来的,保护好腿部和脚部。

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-11-10

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