[月子]月亮吃什么? ?

快爱她女性健康网2020-10-15女性健康百科5

月亮上尽量吃清淡点营养点多喝滋补汤如鸡汤骨头汤鱼汤等然后水果也可以吃只要不酸没什么适量就行月子。 多喝骨头汤和鲫鱼汤,鲜汤就行了! 我在月亮上吃了两周的小米粥和鸡蛋,然后吃猪蹄炖豆角,羊排炖白萝卜,大骨棒炖山药土豆胡萝卜,和绿色排骨。 刚开始吃松软易消化的食物,如糯米粥。 几天后,身体恢复了,可以吃牛奶汤、鸡汤、鲫鱼汤等。

[月子]月亮吃什么,

月子该怎么办?

如果你在家洗澡,温度大约是38度月子。 淋浴是为了避免伤口感染。 禁锢应避免生冷水果。 你可以带一点温水做禁闭。 通风是非常重要的。 当你从母乳喂养中恢复时,尽量保护你的腰部和保暖,休息和卧床,不要碰冷水,用沸水洗手,保持温暖,注意清洁你的私人部位,喝大量的汤,这样你就能得到足够的牛奶,一个月不能洗澡和洗头,用水用沸水,不能共用同一个房间,注意吃更多的营养。 分娩期间请多注意休息。

不要吃容易生气的冷食物月子。 你不能吃会生气的辣椒。 不要吃螃蟹和其他海鲜太冷。 如果你有性生活,对你的孩子过敏,如果你母乳

谁带来自己的宝宝?

我自己来月子。 跟老公,不喜欢让婆婆摸孩子→,我叫她让她负责我三餐哦凯。 我丈夫洗了衣服。 我也是自己拿的,我晚上没有给我丈夫打电话,我岳母只是做早膳和尿布,我丈夫做午餐和晚餐。 我只是,日日夜夜喂给尿布洗屁股,婆婆煮尿布,真累,一天没睡好

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-10-15

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