月经量很少:我该怎么办? 少月经?

快爱她女性健康网2020-10-15女性健康百科5

您好,我是【用户1106545292442】,很高兴为您解答月经很少。 通常情况下,女性正常月经量在30-50ml左右,小于20ml者为月经少。 部分女性月经量较少,如果属于正常范围较少,可以从饮食和生活习惯上进行调整,如果月经量过小或疾病因素引起的月经量较少,要及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。 通常这种调理:1,要有充足的睡眠。 养成规律的生活习惯,注意休息,不熬夜,避免疲劳。 2.调整心态。 精神受挫,压力过大等负面情绪,可能导致月经量减少,所以平时要学会减压。 3.多吃含铁量和滋补食品。补充足够的铁,避免缺铁性贫血,可多吃骨鸡,羊肉,鱼,虾,虾,猪羊肾,黑豆,海参,核桃仁等滋补食品。

月经量很少:我该怎么办, 少月经

4.保暖月经量很少。 经期,要做好保暖工作,避免受寒刺激,尤其在饮食上注意不吃生冷食物。 最好不要碰冷水,无论是洗衣服还是洗澡,洗头发,尽量用热水或温水。 更多的专业知识是的,欢迎关注我。 如果你喜欢我的回答,也请给我表扬或转发,你的鼓励,是为了支持我写下动力,谢谢。

为什么每次月经量来的很少?

您好:月经过少是因为垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够引起;子宫内膜发育不良,子宫内膜结核和粗刮损伤子宫内膜也会导致月经周期短,月经周期少月经量很少。 此外,还与精神压力、药物、疾病等因素有关。 建议您在月经第3天空腹去医院妇科进行激素6项检查了解内分泌情况,同时在月经干净的3-7天进行B超检查,发现原因后对症治疗。 h

编辑作者: 快爱她女性健康

发布时间: 2020-10-15

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