抗衰&你有哪些职场抗衰技巧?

快爱她女性健康网2020-10-13女性健康百科5

你好,我是芳疗师鹿小妮,感谢悟空问答邀请回答,分享一下自己的护肤心得:1、补水每天早晨及晚上洁面后都会使用纯植物的纯露替代爽肤水喷三层,保持面部的水分充足,上班过程中如果觉得皮肤干会使用随身携带的纯露喷雾补水;纯露是精油蒸馏萃取过程中的附属产物,比爽肤水的分子小,更容易吸收;除此之外每周定期使用面膜一至两次,因为皮肤状态没有什么问题,所以就选择了基础补水的面膜;2、使用抗衰精油按摩自己调配了含有迷迭香、乳香精油的复方按摩油,每晚补水结束后会使用复方按摩油涂抹,勤劳的时候用玉石刮痧板配合刮痧抗衰

抗衰&你有哪些职场抗衰技巧

3、一定要使用面霜有的人觉得面霜比较油,直接省去不用了,但其实锁水全部都靠面霜,如果没有锁水,补了再多的水效果也不是很好抗衰。希望可以帮到你,有问题欢迎私信。

抗衰&你有哪些职场抗衰技巧

请问目前最先进的抗衰理论是什么?

中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”抗衰。人身上筋很多,究竟是哪条筋越软,人就越长寿呢?研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根,因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!把脚部的筋拉软,不仅能够变的强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气,因为,脚部的筋越硬,人的脾气越容易暴躁。尤其在冬天,双脚互打更是不可缺少,因为“百病从寒起,寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后,发现比热水泡脚还要实惠,打一次脚,胜过十次泡脚!拉脚部的筋不能用常规的拉筋的方法,最好的方法是双脚底底面相对互相对拍。

方法:可以端坐着拍,也可以躺在床上做抗衰。凹陷的脚面也要拍打到,如果因为各种原因不能够用脚拍打,也可用左手拍打右脚脚底面,右手拍打左脚脚底面。对拍的节奏以每分钟70次左右为宜,每天500次以上。需要注意的是,不能用木槌、木棍等拍打,生活中可以发现有些人经常木槌、木棍等拍打脚部,这样越拍,脚筋越硬,适得其反。

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-10-13

相关文章

新时代女职工精神|职场女性心理压力的主要表现是什么?

新时代女职工精神|职场女性心理压力的主要表现是什么?

根据前程无忧最新发布的《2015职场女性调查》发现,六成家庭中由女性掌管家庭财产和消费,但是女性在经济生活中地位日益重要也让她们感到“压力山大”新时代女职工精神。当今很多女性为了生存及自我价值的实现,...

[新时代职场女性] 职场女性如何保护眼睛?

[新时代职场女性] 职场女性如何保护眼睛?

保持皮肤清洁:经常保持面部和手的皮肤清洁,由于电脑屏幕表面有大量静电,灰尘可以转移到操作者的面部和手的裸露皮肤上新时代职场女性。 要养成良好的卫生习惯:电脑操作人员不应边操作电脑边吃饭,也不应在手术室...

新时代女职工精神|职场女性权益该如何保证?

新时代女职工精神|职场女性权益该如何保证?

根据上级有关规定,为加强女职工权益保护专项集体合同签订、管理、和履行,切实维护女职工的合法权益,特制订本制度新时代女职工精神。一、推行女职工权益保护专项集体合同,是贯彻党的十七大会议精神,坚持以人为本...

职场成功女性的特质是什么?

职场成功女性的特质是什么?

近来,有愈来愈多的职业妇女,在职场上担任要职。但是仍然有许多的职业妇女感叹,职场上仍有“重男轻女”的气氛,似乎再怎么努力,也无法升上重要职务。但是,目前 已经有不少职业妇女,成功的打破“玻璃天花板”的...

新时代女职工精神# 由于工作压力患有抑郁症,职场女性应该如何应对?

新时代女职工精神# 由于工作压力患有抑郁症,职场女性应该如何应对?

谢谢你的邀请新时代女职工精神。 抑郁症作为最重要的精神障碍还是要及时就诊。 和抑郁症在早期积极配合医生治疗很有可能痊愈,所以一旦确诊抑郁症,就要开始积极治疗。 抑郁症按症状严重程度可分为轻度抑郁症,中...