夏天做月子,夏天坐月子应注意哪些方面?

快爱她女性健康网2020-09-16女性健康百科5

别将空调温度调得过低夏天做月子。由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。

夏天做月子,夏天坐月子应注意哪些方面

夏季坐月子那么煎熬也有好处?哪些好处是其它月份所比不上的?

每年一到夏天,想象得到的就是天气特别炎热,整天大汗淋漓,一直吹风扇都解决不了问题,恨不得一直坐在空调边上夏天做月子。普通人都难以忍受,那么,对于刚生完宝宝的产妇来说那就更难受了。因为生了宝宝之后,产妇每天出的汗水都比较多,为了不让寒气入侵,还要穿上长衣长裤,在炎热的夏天更显得格格不入了。如果在冬天坐月子就好了,每天都可以躺在暖暖的被窝里,想起来好舒服啊!只不过在夏天坐月子也有优势,这可是在其他月份没有的:1.夏天坐月子宝宝更容易照顾①不用过度担心宝宝容易着凉。

月子里的宝宝要经常洗澡,冬天帮宝宝洗澡就要担心宝宝容易着凉,毕竟天气太冷了夏天做月子。夏天就方便很多,即使天天洗澡也不用担心这个问题,因为天气比较炎热,所以帮宝宝洗澡的时候也不用担心宝宝冷,穿衣服的时候就算慢一点也不要紧。平时,只要帮宝宝穿好衣服,带好帽子,穿好袜子就足够宝宝保暖了。就算是晚上喂夜奶的时候,也不用担心宝宝会冷,如果怕宝宝会凉的话,只需要拿一张薄薄的小被子盖一下就行。②夏天宝宝穿衣服少,换尿片更方便在月子期间,宝宝的大小便次数都是比较多的,换尿片的次数也相对来说更多,如果是冬天的话,穿着厚厚的衣服,换尿片的时候都觉得挺麻烦的,一个是因为冷,另一个是因为衣服厚。

相对来说夏天就方便很多,又不用担心宝宝着凉,又不需要去处理厚厚的衣物,就算不小心弄脏了,换洗起来也比较方便夏天做月子。③产妇抱宝宝时更轻松产妇生完宝宝之后,医生都会交代不能用力,防止子宫垂脱,也担心伤口会再次破裂。对于月子里的产妇来说,抱宝宝已经是用力的极限,新妈妈最好不要抱超过宝宝体重的东西。所以在夏天宝宝少穿点衣服,妈妈抱宝宝的时候就会轻松一些,而且少穿点衣服,宝宝看着个子比较小,妈妈更容易把宝宝搂在怀里。

如果是冬天,大家都穿的滚圆滚圆的,中间就有了很多隔膜夏天做月子。虽然说夏天照顾宝宝会比较方便,但是也要注意,不能让宝宝太热了,尤其是宝宝吃奶的时候,用上了全身的力气,如果宝宝出汗了,一定要及时擦掉,还要注意给宝宝清洁,避免淹脖子和红屁屁。2.夏天食物品种较多夏天因为气候的原因,感觉食物的品种都比较多,肉类就不说了,这些随时都有。蔬菜就比较明显,各种各样,感觉目不暇接。而且在夏天作物生长速度比较快,所以这些食材也比较新鲜。

3.夏天更容易把体内的寒气驱除体外都说月子坐好了可以容光焕发,就是因为在坐月子的时候可以顺便调理身体夏天做月子。对于一些本来就比较体寒的女性来说,坐月子确实是一个非常理想的调理身体的时候。因为夏天天气比较炎热,整体温度较高,相对来说外界的寒气还是比较少的,产妇可以在坐月子这段时间调内,通过饮食或者其他途径把身体里原来的寒气逼出来。在懒妈妈这边,坐月子一般都会用艾草,生姜等能够驱寒的植物来煮水洗澡,不仅能够避免在月子期间受寒,还能把身体原有的寒气驱除。

懒妈妈之前因为工作的原因,经常洗头,又没有时间吹干头发,所以留下了头痛的毛病,随便吹吹风头都疼,生二胎的时候就经常用这些草药水来洗头洗澡,效果是明显可见的,现在再也不会因为这个原因头痛了夏天做月子。虽然说,夏天坐月子是比较煎熬的,但是现在条件好了,夏天坐月子也不见得是那么难受了,但是该注意的产妇还是要注意。夏天坐月子需要注意什么?1.注意个人清洁卫生产后恶露比较多,加上又是大热天的,产妇更要注意个人卫生,保持清洁。

尤其是私处和伤口,注意消毒好,避免发炎夏天做月子。2.注意保暖虽然是夏天,天气比较炎热,但是产妇也不能太任性,还是建议产妇穿上长袖的衣服和裤子,袜子也尽量穿上。每次洗完澡洗完头之后都一定要尽快穿上衣服吹干头发,避免着凉。天气太炎热的时候可以开空调,但是不能直接对着空调口来吹。也可以开电风扇,只是要把电风扇对着墙壁吹,让室内空气流通就好。3.注意饮食产妇的饮食应该清淡一些,如果饮食过于油腻会容易导致堵奶。

并且产后消化功能下降,由于食物太油腻了不好消化,还有可能会影响产妇的胃口夏天做月子。还要记住一点,虽然是在炎热的夏天,但是不管多热产妇都不能吃冰冻寒凉的食物,不然的话会影响身体的恢复,还会改变奶水的质量。4.注意休息在月子期间产妇更需要的是休息,只有多休息身体才会更快恢复,并且一定要保持乐观向上的情绪。按理来说,在秋季坐月子是最好的,但是宝宝既然选择了夏天出生,妈妈们也是没得选择了,与其叫苦连天,还不如想办法让自己在夏天坐个好月子。

懒妈妈两次坐月子都是夏天,因为有空调,感觉其实还好,不会太热夏天做月子。但是照顾宝宝特别方便,尤其是宝宝小的时候,经常可以带去游泳,就算出门也不怕宝宝会冷。夏天坐月子,其实对宝宝是最好的,等到宝宝三四个月的时候还只是秋天,这时候衣服穿的也不多,也就不会影响宝宝翻身了,想到这里就会觉得很激动了。我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。

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编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-09-16

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