刚怀孕# 刚怀孕应该注意什么?

快爱她女性健康网2020-09-11女性健康百科2

孕妇有不适症状是一种常见的体验,但并不是每个孕妇都要经历所有的不适,而在不同妊娠时期出现的症状是不同的,个体感知的程度也有显著的不同怀孕。 当症状不严重时,孕妇可以休息以缓解症状,并采取各种预防措施以避免症状的发生。 1. 恶心和呕吐怀孕前2个月最常见的不适。 50%的孕妇有不同程度的恶心,三分之一的孕妇有呕吐的经历。 这是早上最明显的,少数孕妇一整天都有频繁的症状。 大多数学者认为,这些症状是由体内激素变化引起的胃肠平滑肌松弛引起的;也有实验证明,这种症状与孕妇的焦虑有关。 护理工作应首先评估孕妇的状况,然后为孕妇提供救济措施。 根据减少焦虑,提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原则,指导孕妇休息,放松,保持愉快精神,适当运动,维持环境空气循环的系统性预防措施。

刚怀孕# 刚怀孕应该注意什么

根据限制胃内食物量的原则,帮助改善孕期胃肠动力减慢,指导孕妇限制液体摄入,饭后散步或吃小餐,吃完2到3块饼干后散步刚怀孕。 它还可以通过减缓活动来减少消费,以避免不良 刺激可减少恶心呕吐的原则。 建议孕妇休息20~30分钟后缓慢行走。 起床后,要缓慢着装,避免油炸气味和油腻食物,饭后休息。 防止第一次呕吐的发生和控制是很重要的,因为一旦呕吐成为一种习惯,就很难克服。 呕吐会消耗必要的营养,应注意满足孕妇的日常营养需求。 如果症状严重且持续,应及时处理,必要时开方控制症状。 2.尿频,早孕,因子宫增大压迫膀胱所致。 当妊娠12周时子宫脱离腹腔时,症状自然消失。

刚怀孕# 刚怀孕应该注意什么

孕晚期,由于胎儿首次暴露入盆,膀胱再次挤压,尿频现象反复刚怀孕。有些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时尿渗出来。 护士需向患者说明症状的原因,只要排除尿道感染,尿频,尿急是正常现象。 不必要限制孕妇液体的摄入,以免引起脱水,影响正常的代谢过程。 同时指导孕妇做肛门收缩运动,训练盆底肌张力有助于控制排尿。 尿频,尿急,妊娠期间尿量过多,妊娠终止后症状自然消失。 如果症状继续存在,表明会阴肌过度松弛或盆底损伤,应进一步检查,治疗。 3.胃不适孕妇常反映酸,热,上腹压等症状,因子宫增大引起胃压。 此外,妊娠期胃肠蠕动减弱,胃肌张力低,尤其是胃贲门括约肌松弛,导致胃内容物回流至食管下部,胃区刺激食管粘膜产生,孕妇诉“烧心“。

护理实践提示,饭后立即卧床休息,进食过多或吃过多脂肪和油炸食品会加重“烧心”症状,因此应避免刚怀孕。有些人认为脂肪有抑制胃酸分泌的作用,所以饭前吃一些奶油,奶酪加工的食物,有防止胃灼热的作用。 “胃灼热”已经出现,吃奶油食物也不会起作用。 可以服用氢氧化铝,三硅酸镁等制酸剂,但应避免使用碳酸氢钠食品(如苏打饼干)或药物,以免含有钠离子促进保水,造成电解质紊乱。 指导孕妇选择少量多餐,可减少胃内容物量,缓解症状。 怀孕期间4.胀气,由于胃肠活动减弱,肠道气体往往容易积聚引起不愉快的腹胀,或多或少需要特殊处理。 措施是帮助孕妇识别胀气食物,指导选择易消化食物,避免暴饮暴食,少量多餐满足身体需要。

建议孕妇养成定时排便和适当运动的习惯,可以促进肠道蠕动,预防和减轻腹胀刚怀孕。 必要时可遵医嘱使用泻药或软化大便药物,保持大便通畅,帮助缓解症状。 便秘引起的便秘.5.便秘是由于宫推增加,小肠移位,液体摄入和户外活动减少,孕期肠道蠕动,孕期补铁等原因引起的。 措施是帮助孕妇回顾导致便秘的因素,了解孕妇的饮食。与孕妇讨论并了解液体摄入,新鲜水果,蔬菜和纤维素食物的重要性,规律排便习惯与便秘的关系。 鼓励日常锻炼,帮助保持良好的肠道功能。 必要时使用大便软化剂或泻药,但不养成依赖药物的习惯。 建议孕妇多吃香蕉,不仅可以获得食物满意度,还可以预防便秘,被称为“非药物治疗“。

6.背痛随着妊娠子宫的增大,孕妇身体重心前移,为了保持身体的平衡,必须取头肩背,收腹 前突的姿势和脊柱的内弯刚怀孕。 导致腰背部肌肉,韧带负担加重,引起不同程度的背痛。 此外,过度紧张,疲劳,重物弯曲或抬举,妊娠子宫压迫神经和骨盆关节松弛(尤其是妊娠晚期),也是引起背痛的原因。 为了预防或减少腰痛,护士应与孕妇讨论预防和缓解措施。 使孕妇了解早孕背痛的促进因素,并掌握症状的预防,例如,在日常生活中保持良好的姿势,避免过度疲劳;坐,背在枕头或后座扶手上;盘腿坐也有助于防止背部用力。 同时指导孕妇通过调整工作台高度或孕妇体位保持最佳体位。 建议孕妇有计划的运动增强背部肌肉力量也是预防腰痛的有效措施,如骨盆摆动运动体操,每天3次,可以减少脊柱弯曲,有助于缓解背痛。

当孕妇捡起物品时,他们应该弯曲膝盖,而不弯曲背部,以保持脊柱伸直刚怀孕。 7.眩晕.许多孕妇都有眩晕症,尤其是在拥挤,空气流通,人群聚集的场所。 出现症状的原因可能是:(1)妊娠持续时间站立或突然改变姿势,低血压会引起头晕或疲劳。 (2)过度兴奋或焦虑影响呼吸功能引起的过度通气和眩晕。 (3)怀孕期间血液稀释导致“生理性贫血”或低血糖。 (4)较长的仰卧位,巨大的子宫压迫下腔静脉,减少血流量和心输出量,低血压可引起眩晕。 护理措施是帮助护理对象识别眩晕的诱发因素,针对原因采取相应的措施。 例如,应警告孕妇避免:(a)改变姿势太快;(b)长时间站立;(c)过度兴奋和精神压力;(d)过度疲劳等。

指导孕妇采用侧卧位,特别是左侧卧位,不仅能改善胎儿血氧供应,还能预防仰卧低血压综合征引起的眩晕刚怀孕。 如果有头晕的话。如果眩晕症状在治疗后无效或频繁,应与医生联系,以避免延误。 8.下肢肌肉痉挛主要是指小腿腓肠肌痛性挛缩,妊娠期任何时候,妊娠期常见,夜间发作较多。 由于子宫增大压迫下肢神经,疲劳,寒冷,不合理的姿势和钙, 磷比例失衡导致神经系统过度应激,可引起攻击。 措施是监测孕妇食用的食物中是否含有足够数量的维生素B。 那些被确定为缺钙的人应该计划食用牛奶,必要时按医生的规定补充钙。 禁止滥用含钙磷的片剂,避免加重体内钙磷失衡。 还与孕妇讨论预防和减少症状的方法,如:(a)避免穿高跟鞋以减轻腿部肌肉的张力;(b)对患处施加热量,抬高下肢,按摩腿部肌肉都可以有效。

当小腿肌肉痉挛时,只要立即伸展肌肉来缓解它刚怀孕。具体方法是让孕妇仰卧,护士或家属按压孕妇膝盖(患侧),协助伸直小腿,同时做足背屈,症状可缓解。 有些人认为在睡觉前按摩小腿,或者把脚放起来睡着可以帮助防止症状。 9. 静脉曲张可发生于下肢,偶见于外阴。 出现症状的原因是妊娠子宫压迫盆腔静脉,影响下肢静脉回流。 长期站立工作和孕晚期腹内压力增加都使症状恶化。 采取相应的护理措施,改善下肢静脉回流,可预防或缓解症状。 具体方法是指导有症状的孕妇女性增加卧床休息机会,坐立时注意抬高双腿,促进下肢血流,指导孕妇采用直角体位,即仰卧位,双腿伸直并与身体成直角,臀部和脚跟靠墙。

每天做几次,每次2到5分钟刚怀孕。 孕晚期的孕妇往往很难接受这种姿势,可以使用弹力绷带。 最重要的是防止症状的发生。 最简单的方法是提醒孕妇:(A)坐着时尽量抬起腿;(B)避免站立太久;(C)避免穿环形紧身衣。 10. 阴道分泌物增多.孕期由于激素的作用,新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞和宫颈腺分泌旺盛,导致阴道分泌物增多。通常为乳白色,为正常生理现象,但常给孕妇带来不适。 当发现阴道分泌物增多时,护士应善于识别异常情况,如黄绿色分泌物或带有不愉快气味的血液,孕妇报告明显的外阴刺激,瘙痒等症状。 炎症性质要及时检查。 接受治疗。 如果是生理现象,护士应与孕妇讨论症状的原因,并为其提供有效的措施,如勤洗澡,勤换内衣,保持外阴清洁,促进舒适 并警告孕妇应避免穿尼龙内衣,建议使用吸水性好,柔软的棉质内衣。

宝宝有什么反应?

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当你怀孕的时候会发生什么?

健康女性的月经总是按月来刚怀孕。 如果经期后月经不来,首先要考虑的是怀孕的可能性。 一般来说,如果一周过去了,医生可以大致检测到怀孕的迹象;如果过期1个月,怀孕将更容易确认。 有些妇女,即使怀孕了,到了月经的时候还是会来一两次月经。 然而,月经来血比平时少,日期较短。 ◎食欲的变化一些妇女在月经后不久(1-2周)开始经历食欲的变化)。 我通常喜欢吃的东西,我不再喜欢了。 我对我以前尝过的食物没有胃口。 有些人根本不想吃,甚至不想吐,有些人想吃点酸的东西。 通常经过半个月到一个月,这些症状就会自然消失。 ◎乳房的变化在怀孕的早期,乳房会放大一点,变得更结实和更重。

乳房会有一种饱胀感和刺痛感刚怀孕。 乳头周围暗黄色乳晕上的小颗粒尤为突出。 ◎尿频在妊娠早期,许多妇女有尿频,有些每小时一次。 这是一种自然现象,不需要治疗。 ◎精神疲劳在怀孕早期,许多妇女感到疲倦和虚弱气,想睡觉。 但这一时期不会太长,很快就会过去。 一般来说,性生活正常的女性,月经周期一周后仍不来潮,应到医院检查确定是否怀孕。

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-09-11

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