产后妈妈:剖腹产术后,产后妈妈还要熬过多少“关卡”才能恢复?

快爱她女性健康网2020-09-11女性健康百科5

很多人认为剖腹产躺在那里,不需要花费力气就把孩子生了,太舒服了!生孩子哪有那么轻松的事情?顺产是产前和产中疼,疼过去身体恢复很快,只要没有撕裂和侧切就不会遭罪产后妈妈。剖腹产可不一样,剖的时候,打上麻药,下半身失去知觉,生孩子的过程是不痛的(除非麻药失效)。麻药劲一过,各种痛苦迎面袭来,绵延数周,才是最遭罪的。有妈妈把产后遭罪形容为闯关,这次,我们就来历数一下产后要熬过的那些关卡,怎么做才能顺利熬过去。01第一关,内脏复位剖腹产的过程中,会对内脏进行移动,之后再放回原位。为了保住内脏、子宫更好的复位,需要在产后平躺6小时。

产后妈妈:剖腹产术后,产后妈妈还要熬过多少“关卡”才能恢复

这个平躺可跟平时的睡觉完全不同,一直处于监护过程,什么心率、血氧饱和度之类的,只听得滴滴答答,有一种很紧张的气氛产后妈妈。平躺时还要不停地打点滴,有盐水、子宫收缩的、消炎的、促排气的,帮助身体恢复。最紧张的就是怕点滴快打完了,护士没有及时过来换药。平躺时不能垫枕头,不能喝水、不能吃饭,还要尽量少说话。这时孩子不能吃奶、不能抱一抱,要多痛苦有多痛苦。在平躺期间,要注意防止静脉血栓,需要请家人帮忙按压腿部,促进血液循环。平躺结束后,要注意及时翻身,防止肠道粘连。自己没有力气翻身的,可以找家人协助,并在身体一侧垫一个枕头缓缓姿势。

02第二关,排气手术过程中,肠道受到激惹,没有完全恢复消化功能,所以要等排气之后才能进食产后妈妈。排气就代表肠道正常功能恢复,只是有些偏弱而已。排气并非是一件容易的事情,有的妈妈好几天都不排气,不能正常进食,就不能早开奶,对妈妈来说是非常难以忍受的,要想排气顺利,需要妈妈们做好几个准备工作。减少说话的时间,因为说话时会吸入空气,增加肠道排气的难度。喝一些白萝卜水、米粥、香油、蓖麻油,起到顺气的作用,有很多妈妈都采用这些办法。嚼口香糖,让大脑误以为在进食,会调动肠道功能,使其蠕动,开始排气。

轻轻揉肚子,帮助肠道蠕动,加快排出气体的过程产后妈妈。用热毛巾热敷肚子,可以增加肠道蠕动速度。排气之后,才会将导尿管拔掉,这时就可以下床了。03第三关,下床恢复体力下床是让人一辈子都难忘的痛苦经历,想起当时的情景就想呲牙咧嘴。正常来说,第二天、第三天会排气,就需要下床。下床可以促进身体恢复,还可以防止肠粘连、盆腔粘连等。但是这时面临的问题是伤口还非常新鲜,没有愈合,当站立在地面下,伤口会受到压迫,会非常痛,所以妈妈们会感到难以忍受。下床时,因为前面的数小时没有进食或很少进食,体力不足、也有些低血糖,很容易晕倒在地,所以还要进行预防。

下床时不妨这样操作,减轻一些痛苦:让家人把床头摇起来,这时处于坐位状态产后妈妈。挪动身体到床边上,停留5分钟。将双腿放到床下面,停留5分钟。脚轻轻踩到地面,缓缓站起来,停留5分钟。在家人的搀扶下挪动脚步,进行尝试性活动。04第四关,恶露排出子宫的恢复期需要6-8周,恶露排完是子宫恢复的标志。产后,护士要做的一项重要工作是压肚子,还要放个沙袋揉一揉。如果麻药已经失效,会感到非常疼痛。有些妈妈说看到护士都会哆嗦,可见是如何难受了。压肚子的目的就是促进子宫复位,并且促进恶露排出,有利于子宫收缩,促进子宫恢复。

促进恶露排出的方法还有:进行母乳喂养,可以刺激催乳素分泌,促使子宫收缩,排出更多恶露产后妈妈。平时注意进行一些轻体力的运动,促进血液循环,也会促进恶露排出。吃一些醪糟、小米红枣粥,有促进恶露排出的作用。不要吃一些寒凉的食物,会增大恶露排干净的难度。平时注意腹部保暖,也会防止出现一些血性恶露。05第五关,刀口愈合刀口大约需要两周才能愈合,在愈合之前,做起来、站起来,都会有被拉扯的感觉,很痛,妈妈们都尽量缩减变换姿势的频次。伤口愈合之后就感觉活动更加自如,有时候会忘记还有个伤口的存在。伤口恢复的好坏,直接关系到以后的生活质量。

如果伤口增生、有肿块等,不仅外表不美观,到下雨阴天的时候也会感到特别痒痛,但是又抓不透产后妈妈。所以要注意走好伤口的护理工作。在伤口恢复期,要穿宽松的衣服,可以用原来的孕妇裤,避免压迫伤口。平时不要进行剧烈运动、不要提重物、干重活,防止撕裂伤口。睡觉时采用侧卧的姿势,不至于拉扯到伤口。产后一周吃清淡的食物,促进肠道蠕动。一周以后可以吃鸽子肉,促进伤口愈合以后下雨阴天也不痛。2周内伤口不要沾水,愈合之后可以用清水清洗。如果发现有出血、红肿的情况,及时去看医生。06结语剖腹产是产中舒服产后痛,而且痛的时间和程度都大过顺产。

在产后一般要经历5个关卡,每个关卡都是让人不堪回首的经历产后妈妈。不过,只要提前做好准备工作,到时会减轻很多痛苦。二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-09-11

相关文章

日常美容有哪些常见手法?

日常美容有哪些常见手法?

随着我们的生活水平不断的提高,大家对于自己的皮肤保养也都是比较重视的,很多的女性朋友平时都会通过美容的方法来保养自己的皮肤,但是大家对于美容的一些手法都是缺乏了解的,那么美容都有哪些常见的手法?一、眼...

产后两个月能做什么运动?

产后两个月能做什么运动?

产后两个月,子宫还在在复苏,不适合剧烈运动,你可以试着去公园散散步,也可以打羽毛球,这是是一个很好的运动,并不是很强烈,也可以在两个月后做一些瑜伽运动,瑜伽是很好的恢复身体,建议这段时间吃一些高营养价...

水晶球的保健理疗作用有什么?

水晶球的保健理疗作用有什么?

水晶的和保健作用按照现代科学观点,可以从以下几个方面来理解:。一、天然水晶具有特殊的“压电效应”。无缺陷的水晶单晶经加工成饰品佩带人体后,与代人体摩擦可以产生微弱的电磁场,这种电磁场具有稳定情绪、促使...

最关注女性的十大避孕问题?

最关注女性的十大避孕问题?

随着新年的临近,许多朋友正在悄悄地研究避孕药具的问题。目前,世界上有500多种口服避孕药。全球约有1亿妇女使用复合口服避孕药。不影响性经验和完全自我控制生殖权利的特征意味着许多妇女偿还这类小药丸。热情...

「女人不能放弃对美的追求」女的比较漂亮追求者多,有点在乎外表,男朋友不好看可是非常爱她,女生要不要分手?

「女人不能放弃对美的追求」女的比较漂亮追求者多,有点在乎外表,男朋友不好看可是非常爱她,女生要不要分手?

何必再问呢?你心里不是已经有答案了吗?无非就是嫌弃男的不够帅觉得配不上你,而他又对你很好,扔了又可惜呗!如果你不爱他,那就干干脆脆的放手,不要拿着别人当备胎!这是对感情的尊重,也是对你们两个人的尊重!...