[产科]产科医生怎么坐月子?最后一点很多人不知道?

快爱她女性健康网2020-11-13女性健康百科5

坐月子对于女人就像第二次生命,坐的好受益一生,坐的不好,容易留下毁一生的伤痛,现代的大多数宝妈都会科学坐月子,但是老一辈的观点有的也很有道理产科。一、忌闷月子。产妇汗多,要勤更换宽松、舒适的衣服。二、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。否则可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。三、坐月子期间只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处,但冷水还是少碰为妙。四、忌外出、吹风。产后百脉空虚,又容易流汗,风邪一旦入里,除了容易感冒外,还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛。

[产科]产科医生怎么坐月子,最后一点很多人不知道

五、忌哭泣产科。产后哭泣伤精血,可能造成眼睛的伤害。六、忌劳累。尽可能的休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。七、忌有性行为。通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。八、忌长期静卧。长时间卧在床不利于腹部肌肉收缩力的恢复、产后恶露的排出。九、忌多吃鸡蛋。吃太多营养吸收不了,还会引发消化问题。十、忌产后不注重塑腹。宝宝生下之后子宫腾空内脏失去支撑,便会自然下垂。内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源。十一、饮食禁忌。产后的饮食不但要注意有营养,而且要注意科学的搭配和安排。

十二、忌长时间看手机、电视、电脑产科。在坐月子第一个星期内不要看手机、看电脑,会影响视力,损坏视网膜。一提到坐月子,大家首先想到的就是闭门不出,不能洗澡不能洗头,每天喝浓汤。夏天马上就要来了,心疼这个时候生娃的准妈妈们。其实坐月子只要不直接吹风,不受凉,洗澡洗头都是可以的,现在空调热水都有,不像老人那一辈生活条件差。而且一个月不能洗澡洗头不能刷牙,想想都觉得很恐怖。在这个炎炎烈日的夏天,新妈妈们该如何清爽做好月子呢?忌闷月子无论你是在寒冬腊月还是夏日三伏生产,只要生产之后,必须将房间的门窗紧闭不留任何缝隙,而产妇则需要带上帽子、穿上袜子、长衣长裤卧床静养。

如果产妇不照做,家里的长辈们就会现身说法,告诉产妇,自己就是当初就是因为没有遵从老方法坐月子,现在落下关节疼痛的毛病,多年未愈产科。产妇们信以为真,只好乖乖就范。多喜月的专家告诉您:首先保持房屋内的干净整洁,适当的开窗通风,屋内应有充足的阳光,室内温度、湿度适当。其次避免产妇直接吹风,毕竟刚生产完,抵抗力低,容易引起感冒。产妇汗多,要勤更换宽松、舒适的衣服。忌大量饮用红糖水生产之后因为流血过多、身体虚弱,大多数新妈会选择红糖来补元气和气血。虽然红糖含铁量很高,微量元素也充足,对排恶露也有促进作用,但是夏天不宜过多的饮用红糖水。

使用过多的红糖水会让新妈排汗增加,加快体内盐分的流失产科。建议新妈饮用红糖水不要连续超过10天。产后24小时给宝宝哺乳。

编辑作者: 快爱她女性健康

发布时间: 2020-11-13

相关文章

[产科] 怀孕多长时间才能挂产科?

[产科] 怀孕多长时间才能挂产科?

怀孕35-40天左右,可以通过超声和血液HCG检测,判断是否怀孕以及孕囊的位置,大小,形状是否正常,然后可以挂产科号产科。 在产科进行常规妊娠检查。 孕期应定期进行产前检查,如有异常情况,应及时就诊...

产科- 为什么产科医生倾向于剖腹产?

产科- 为什么产科医生倾向于剖腹产?

您好,我很高兴回答您的问题,顺产是产妇生产的主要方式之一,顺产对妇女有很多好处,比如产后恢复更快,与剖腹产相比,对身体的伤害更小,并且对于以后的孩子减少剖腹产的风险,如疤痕妊娠,胎盘植入等产科。 总之...

哈尔滨市一院产科和市八院产科哪个好?

哈尔滨市一院产科和市八院产科哪个好?

市第一医院的妇产科在七八十年代,是哈尔滨最好的妇产科。现在落后了。她们现在的主任也就是个硕士水平。市八院就是太平区人民医院,里面有个老太太是从哈医大一院主任位置退休后被市八院聘去的。但是市第一医院的楼...

[女性健康月]产科医生嘱咐:坐好月子受益一辈子,也是改变女性体质关键期,如何远离月子病呢?

[女性健康月]产科医生嘱咐:坐好月子受益一辈子,也是改变女性体质关键期,如何远离月子病呢?

经历十个月的妊娠,器官移位,体型变化,激素改变,坐月子其实是产后女性恢复元气的关键时间,需要42天左右女性健康月。这期间新妈妈要爱惜自己身体,细心呵护调理。1、要科学饮食,不要盲目进补由于胎儿的挤压,...

剖产:产科医生科普:刨腹产流程及产后需要恢复工作的十大点有哪些?

剖产:产科医生科普:刨腹产流程及产后需要恢复工作的十大点有哪些?

1、剖宫产的过程第一步:术前准备在手术的前一天饮食要清淡,为了防止麻醉时发生呕吐,手术前一晚12点之后就不要在吃东西了剖产。手术当天护士会给产妇听听胎心、备皮、取血、插导尿管,一切准备就绪后就可以进手...