流产后: 人流后你能做家务吗?

快爱她女性健康网2020-11-11女性健康百科3

产后。 流产后至少休息2周。 不干重体力劳动,不吃生冷辛辣食物,不饮酒,增加营养,以清淡营养丰富如鱼,肉,蛋,豆制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主要饮食2,在性生活中不分享一个月。 很容易感染。 以后应采取避孕措施,避免再次遭受痛苦。 怀孕应半年以上。 三,注意下半身的卫生清洁,防止妇科感染。 洗澡。

流产后: 人流后你能做家务吗

您好,流产后要多注意休息,饮食要注意以下几个方面流产后。 1.人工流产后半个月内,每公斤体重应供应5~2克蛋白。 因此,你可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品。 2.由于身体虚弱,经常容易出汗,补充水分应少量多次,出汗出更多的水溶性维生素,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此应多吃新鲜蔬菜、水果。 这也有助于预防便秘。 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。 术后一周内脂肪控制在每天80克左右。 月经失调者,忌食刺激性食物,如辣椒,酒,醋,胡椒,生姜等,此类食物可刺激器官充血,增加月经量。

流产后: 人流后你能做家务吗

也避免吃螃蟹,蜗牛,贻贝等冷食流产后

你可以吃一些红枣、枸杞、龙眼、白木耳等补血食物,也可以吃一些牛肉、鸡肉、鱼等,这也有利于身体恢复流产后。 婚姻对妇女的身体也更有害。 还需要通过卧床休息来帮助身体恢复。 也要注意私人部位的清洁,经常更换被污染的内衣和卫生巾。

编辑作者: 快爱她女性健康

发布时间: 2020-11-11

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