女性补肾:女性补肾吃什?

快爱她女性健康网2020-11-10女性健康百科2

猪肾:猪肾又名猪腰子女性补肾。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。 。子母鸡:为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。 。乌骨鸡:又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。 。鸽肉:含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。

女性补肾:女性补肾吃什

”女性常食鸽肉可提高性欲女性补肾。 。鸽蛋:含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。 。旱鸭:又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。” 。雪虾蟆:形似虾蟆,遍身有金线纹。其性大热,有补命门,益丹田之功,可提高女性性功能。 。黑大豆:又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。

女性补肾:女性补肾吃什

其异黄酮物质具有雌激素样作用女性补肾。现代医学证明,黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。 。眉豆:含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病,调节性功能。 。甲鱼:含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。 。鲤鱼:含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等。研究发现,雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素,有提高女子性功能作用。一般情况下,女性服雌鲤鱼为好。 。芹菜:含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠钙、磷等。

中医认为,芹菜不但有美容护肤作用,还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病女性补肾。因此,性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。 。石耳:含蛋白质、糖类、维生素E和维生素B族等。现代医学证明,石耳可治疗女性不孕。《本草纲目拾遗》说:“石耳甘寒无毒,有补血明目之功;妇人食之能暖子宫,易于受孕。” 。石松子:含石松子油酸、多种不饱和脂肪酸、木聚糖、精蛋白、雌激素等。现代医学证实,石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。女性常服可提高性功能。 。乌梅:含有甾醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等。医学研究发现,食用乌梅之后,腮腺会分泌出较多的腮腺素,这种腮腺素有“回春”作用,可焕发人的青春,提高性功能和性欲。

女性常食乌梅有保青春的作用女性补肾。 。葡萄:含有果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、维生素A、维生素B1、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。外国医学研究证明,葡萄是强壮体魄、提高性机能活动的食品。女性常食能增强性欲。 。大枣:含植物蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B2、铁、钙、磷、苹果酸等。有补气血、健脾胃、助阴气的功效。气虚肾亏的妇女经常吃大枣,可增强性欲望。 。桑椹:又称桑果、桑实。含果糖、葡萄糖、苹果酸、琥珀酸、鞣质、酒石酸、维生素B族、维生素C、铁、钙等。其味酸甜,性微寒,有补肾益肝、滋阴养血功效。妇女常食可调补气血,增强体质,增强性欲。 。枸杞子:含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

中医认为,枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药女性补肾。性欲亢进者不宜服用。 。龙眼肉:有强肾补胃、滋阴壮阳作用,对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说,是良好的促性欲及美容食品。 。蜂王浆:含有20余种氨基酸、雌激素样物质、脂类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、果糖、葡萄糖、乙酰胆碱、多种转化酶、苹果酸、铁、锌、铜、钙、钾、镁、磷、锰等约70余种成分。现代医药学研究发现,蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食品。蜂王浆有明显的刺激生殖的能力,能提高人体免疫功能,增强机体抵抗力。

如果用蜂王浆调蜜,每次服10~15克,每日早晚各一次,空腹用凉开水冲服,坚持1年以上,有护肤和强身健体及增强性功能作用女性补肾。性功能亢进的妇女应少吃蜂王浆。 。蜂王胚:蜂群中生殖发育完全的雌蜂专门从事产卵,卵置蜂王浆中3~4天后,长大许多倍,这就是蜂王胚。蜂王胚又名蜂王卵、蜂子。蜂王胚含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、果糖、葡萄糖、麦芽糖、锌、硒、铁、钙、磷、铜、钾、镁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、多种转化酶、激素样物质、游离氨基酸等成分。《神农本草经》介绍它时说:“补虚赢伤中,久服令人光泽,好颜色不老。”现代医药学研究证实,久服蜂王胚,可去老年斑、色斑、枯发、白发,可使皮肤光洁、柔润。

中、老年女性常服,不但美肤,还可以改善性功能女性补肾。 。油菜子:油菜子又名芸苔子。富含维生素E、甾醇及植物蛋白、氨基酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸等。中医认为油菜子味辛、性温,有活血行气、壮腰固肾之功,能提高女子性兴奋。 。肉苁蓉:含有改善性功能的微量元素。对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果。 。

编辑作者: 快爱她女性健康网

发布时间: 2020-11-10

标签: 补肾女性

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