胸部保养,为什么哺乳期要进行乳房护理呢?哺乳期乳房护理应该要怎样进行?

快爱她女性健康网2020-10-18女性健康百科6

哺乳期进行乳房护理的原因是避免婴儿出现细菌感染胸部保养。乳房护理主要是要用温水清洁乳房。乳汁的分泌是婴儿最主要的营养物质来源,乳房护理不当容易产生乳汁减少、不洁物质,被婴儿吸入口腔进入体内易引发细菌性感染。

胸部保养,为什么哺乳期要进行乳房护理呢,哺乳期乳房护理应该要怎样进行

乳妈如何护理乳房呢?

小孩断奶后要注意事项:1.断奶后要每天用吸奶器吸奶2-3次,一般根据奶涨的时候就要吸,因为根据每个人奶多奶少而定胸部保养。2.不能吃一些刺激性食物,比如:辣椒.太酸.冷的食物。3.不能对乳房太用力挤压等4.多吃些水果,如:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形,让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

胸部保养按摩手法?

理疗法:将双手除了拇指以外的另外四个手指并拢,然后放在脊骨的两侧,头部稍微的向后仰,然后用指尖去压住脊骨,这个为一个动作,大约10秒进行5个动作即可胸部保养。  抚摸法:用左右手分别去抚摸对侧的乳房,共计进行三分钟即可,在抚摸的时候是可以进行多种手法的哦,可以旋转,也可以纵向、横向等,只要你自己觉得舒适即可,不要小看这些抚摸了,对于乳房按摩是非常重要的呢!  持刷按摩法:首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。

双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦胸部保养。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。  由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。以上动作重复10次后再按擦另侧10次。

哺乳期乳房如何护理?

每天要勤换内衣裤,可以用天热植物油涂搽变软以后清洗,而且每天要用温开水清洗胸部保养。如果是母乳喂养宝宝,一定要注意个人卫生,保持乳房清洁,防止细菌感染,每次哺乳前洗净双手,并用干净湿热毛巾擦洗乳头。定期可以按摩一下乳房,保持良好的习惯。还要有一个好心情。

编辑作者: 快爱她女性健康

发布时间: 2020-10-18

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